Консультации
Как я работаю
Схема-терапия
Помогает понять и изменить глубинные эмоциональные паттерны, которые влияют на мысли, чувства и поведение.
Ориентированная на решение краткосрочная терапия
Помогает находить решения с опорой на ресурсы и сильные стороны.
Терапия принятия и ответственности
Помогает принимать тяжелый эмоциональный опыт, быть более гибкими в жизни и делать важное.
Это не жесткие рамки, но важные аспекты моей работы. Я часто уточняю, насколько комфортен процесс и что мы можем поменять. Уважаю личную историю каждого клиента и каждой клиентки вне зависимости от пола и гендера, наше общение строго конфиденциально. Квир-, поли- и фем-френдли
Я консультирую онлайн. В работе придерживаюсь этического кодекса Ордена психологов Португалии и Коллегии по этике в психологии и психотерапии.
60 EUR / 6000 RUB
50 минут
Чтобы записаться на консультацию, пожалуйста, прочитайте информированное согласие и напишите мне, почему вы решили обратиться. Затем я пришлю вам онлайн-календарь для записи.
- Эмоции, чувства и их отсутствие (агрессия, одиночество, подавленность)
- Болезненные переживания (страхи, тревога, горе)
- Трудности в отношениях с людьми (близкими, партнёрами, друзьями, коллегами)
- Чувство усталости, выгорание, потеря интереса
- Желание лучше понять себя и свои реакции
- Самооценка и самоопределение
- Сложности с выбором, сомнения в принятии решений
- Вопросы, связанные с сексуальностью и гендером
- Адаптация к жизни в другой стране, эмиграция