Консультации

Как я работаю

ST

Схема-терапия

Помогает понять и изменить глубинные эмоциональные паттерны, которые влияют на наши мысли, чувства и поведение.

ОРКТ

Ориентированная на решение терапия

Структурирует нашу работу: помогает находить и создавать решения с акцентом на будущем.

ACT

Терапия принятия и ответственности

Помогает принимать тяжелый эмоциональный опыт, быть более гибкими в жизни, реализовать важное.

Это не жесткие рамки, но важные аспекты моей работы. Я часто уточняю, насколько комфортен процесс и что мы можем поменять. Уважаю личную историю каждого клиента и каждой клиентки, наше общение строго конфиденциально. Квир-, поли- и фем-френдли

Я консультирую онлайн. В работе придерживаюсь этического кодекса Коллегии по этике в психологии и психотерапии.

Информация о консультациях

5000 руб. / 50€

50 минут

Если вы оказались в трудной финансовой ситуации и/или работаете в НКО, мы можем договориться о других финансовых условиях.

Чтобы записаться на консультацию, пожалуйста, сначала прочитайте информированное согласие и напишите мне, почему вы решили обратиться. Затем я пришлю вам онлайн-календарь для записи.

С 1.06.2025 стоимость сессии для новых клиентов 6000 руб. / 60€

  • Эмоции, чувства и их отсутствие (агрессия, одиночество, подавленность)
  • Болезненные переживания (страхи, тревога, горе)
  • Трудности в отношениях с людьми (близкими, партнёрами, друзьями, коллегами)
  • Чувство усталости, выгорание, потеря интереса
  • Желание лучше понять себя и свои реакции
  • Самооценка и самоопределение
  • Сложности с выбором, сомнения в принятии решений
  • Вопросы, связанные с гендерной идентичностью и/или ориентацией
  • Адаптация к жизни в другой стране, эмиграция