Консультации
Как я работаю
Схема-терапия
Помогает понять и изменить глубинные эмоциональные паттерны, которые влияют на наши мысли, чувства и поведение.
Ориентированная на решение терапия
Структурирует нашу работу: помогает находить и создавать решения с акцентом на будущем.
Терапия принятия и ответственности
Помогает принимать тяжелый эмоциональный опыт, быть более гибкими в жизни, реализовать важное.
Это не жесткие рамки, но важные аспекты моей работы. Я часто уточняю, насколько комфортен процесс и что мы можем поменять. Уважаю личную историю каждого клиента и каждой клиентки вне зависимости от пола и гендера, наше общение строго конфиденциально. Квир-, поли- и фем-френдли
Я консультирую онлайн. В работе придерживаюсь этического кодекса Ордена психологов Португалии и Коллегии по этике в психологии и психотерапии.
Информация о консультациях
6000 руб. / 60€
50 минут
Если вы оказались в трудной финансовой ситуации и/или работаете в НКО, мы можем договориться о других финансовых условиях.
Чтобы записаться на консультацию, пожалуйста, сначала прочитайте информированное согласие и напишите мне, почему вы решили обратиться. Затем я пришлю вам онлайн-календарь для записи.
- Эмоции, чувства и их отсутствие (агрессия, одиночество, подавленность)
- Болезненные переживания (страхи, тревога, горе)
- Трудности в отношениях с людьми (близкими, партнёрами, друзьями, коллегами)
- Чувство усталости, выгорание, потеря интереса
- Желание лучше понять себя и свои реакции
- Самооценка и самоопределение
- Сложности с выбором, сомнения в принятии решений
- Вопросы, связанные с гендерной идентичностью и/или ориентацией
- Адаптация к жизни в другой стране, эмиграция