Влад Селиванов

Я практикующий психолог и супервизор, консультирую с 2017 года, преподаю консультирование в онлайн-школе «Психодемия» и веду проекты в сервисе подбора психологов Alter.

Ко мне обращаются, когда тревожно или страшно, когда трудно справляться с самокритикой, раздражением или подавленностью. Когда сложно понять себя, наладить отношения и определить, куда двигаться дальше — в жизни, работе или отношениях.

Для записи на консультацию, пожалуйста, ознакомьтесь с информированным согласием и свяжитесь со мной.

Квир-, поли- и фем-френдли ☮

Индивидуальные консультации

Консультации для работы с эмоциями, отношениями, самоопределением и другими запросами.

Супервизии

Для психологов и психотерапевтов

Индивидуальные и групповые супервизии для профессионального развития и работы со сложными случаями.

Как я работаю

ST

Схема-терапия

Помогает понять и изменить глубинные эмоциональные паттерны, которые влияют на наши мысли, чувства и поведение.

ОРКТ

Ориентированная на решение краткосрочная терапия

Помогает находить и создавать решения с акцентом на будущем.

ACT

Терапия принятия и ответственности

Помогает принимать тяжелый эмоциональный опыт, быть более гибкими в жизни, реализовать важное, наполненное ценностями и смыслом.

  • Эмоции, чувства и их отсутствие (агрессия, одиночество, подавленность)
  • Болезненные переживания (страхи, тревога, горе)
  • Трудности в отношениях с людьми (близкими, партнёрами, друзьями, коллегами)
  • Чувство усталости, выгорание, потеря интереса
  • Желание лучше понять себя и свои реакции
  • Самооценка и самоопределение
  • Сложности с выбором, сомнения в принятии решений
  • Вопросы, связанные с гендерной идентичностью и/или ориентацией
  • Адаптация к жизни в другой стране, эмиграция